健康原創短篇
球場邊的替補席
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替補子瀚想爭取的不是一句加油，而是能實際上場與被看見的機會。
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- 短篇與閱讀導讀
故事起點
籃球隊練習結束，隊長宏宇把出場名單貼在飲水機旁。替補子瀚在隊裡半年，名字仍在最下面。宏宇說他得分不多，重要比賽要穩一點。子瀚指著錄影裡自己追回的球，問如果每次只打最後兩分鐘，還能拿什麼證明。飲水機響著，兩人都沒有按杯子。
事情的轉折
教練讓大家重看一節練習，不只記投進幾球，也標出回防、傳球選擇與失誤。宏宇發現自己得分最多，卻也常在進攻後停下來抱怨；子瀚有幾次補位讓隊友不必獨自面對兩人。紀錄沒有讓誰立刻變成王牌，但先前沒被提起的工作終於有了位置。
接著的行動
下次練習採分段輪替，每個人知道上場要嘗試的事，也能在結束後討論。子瀚第一次得到較完整的時間，仍投丟兩球，卻完成了約定的防守任務。宏宇沒有只用鼓勵把這些事帶過，和他一起核對片段，說清楚哪裡有效、哪裡還要練。
故事結尾
聯賽那天，子瀚在第三節上場，沒有成為全場得分王。終場前他把球傳給位置更好的隊友，自己跑回防守。球隊只贏一分，飲水機旁的新名單卻不再只列名字；每個位置下面，都寫著這一週確實要準備的工作。
彼此的需要如何被看見
承接「与你的未来」帶來的相關閱讀方向，試著說明自己的判斷在哪一步離開了原文；把理解建立在可以共同看見的地方。 回望「調整目標之前如何回看過程」帶出的生活經驗，不妨記下目前有共識與還有分歧的地方；讓不同的想法有機會互相補充。 對於「個人表現如何放回團隊脈絡」保留另一種角度，不同經驗相遇時可以先找共同的疑問；使共讀保持耐心而不急著爭取結論。 筆記裡可以留下「練習節奏與彼此能力的差異」這項思考，不以自己的方便取代他人的真實需要；使不同速度的思考都能跟上討論。 對於「觀眾的期待與參與者的感受」保留另一種角度，可以一起找出哪些細節仍需要確認；替自己留下一次修正看法的機會。
讓觀察慢慢變清楚
品讀「也標出回防、傳球選擇與失誤」使用的字眼，試把抽象感受換成對某個具體字句的說明；讓人物的處境不被單一印象簡化。 共讀時不妨指向「說清楚哪裡有效、哪裡還要練」，試著把替人物評分換成描述其面對的兩難；把值得再想的地方交給下一次共讀。 朗讀「宏宇發現自己得分最多」後留些空白，先看看哪些理解來自文字哪些來自自己的期待；把閱讀的步調交還給正在思考的人。 不急著替「紀錄沒有讓誰立刻變成王牌」下結論，試著找出一處會讓原本看法需要調整的細節；讓人物的處境不被單一印象簡化。 討論「卻完成了約定的防守任務」這部分時，別將自己喜歡的結局當作判讀所有細節的尺度；把閱讀的步調交還給正在思考的人。 讀者可以先圈起「飲水機旁的新名單卻不再只列名字」，可以先列出兩種理解再看看哪種需要更多假設；把感受與理由放在同一張筆記上。
讓一句感想帶著具體理由
同伴意見不同時先請彼此指出文字依據，可以用不同顏色區分觀察所得與延伸提出的問題；把自己知道多少與想知道多少說清楚。 回應他人以前可以重述自己聽懂的部分，沿著文字尋找理由比猜測人物未寫出的往事可靠；讓改變想法成為可以說明的過程。 輪到自己說話時可先選最有把握的觀察，可以把自己最在意的地方和同伴在意的地方並排；把好奇心放在具體而可追問的問題上。 朗讀速度不同時可以先約定停頓位置，先辨認問題是資訊不足還是彼此關心的事情不同；把值得再想的地方交給下一次共讀。